Diyette psikolojik destek

Yemek yeme alışkanlıkları, açlığa ek olarak; duygu, düşünce ve davranışlarla birlikte ele alınmalıdır. Kilo kontrolü çabasında, duygu, düşünce ve davranışları netleştirmek, alışkanlıkları değiştirmek son derece önemlidir. Beslenme alışkanlıklarıyla ilgili doğru hedeflerin belirlenmesi, kişisel çabaların boşa çıkmasını engelleyen en önemli aşamayı oluşturur. Psikolojik bağlamda desteklenmeyen çoğu diyetin başarısız olduğu gözlenmektedir. Sağlıklı yaşam için tüm organizmanın uyum içinde çalışması önceliğimiz olmalıdır. Bu konuda destek almaktan çekinmeyin. Unutmayın. Sağlıklı yaşam sizin çabanız ile gerçekleşir.

Tags:

diyette psikolojik destekRem Psikoloji Atölyesi
REM PSİKOLOJİ OLARAK…

Derin çözümlemelere gereksinim duyan çaresizlik duygusunun ancak kendinizi ve çevrenizi daha iyi tanımak ve içsel kaynaklarınızı keşfedip etkin biçimde kullanmakla giderilebileceğini çok iyi biliyoruz.

Psikoterapi hizmetinin bir öğrenme süreci olduğunun bilinciyle insan kişiliğine dair sistematik bilgilere dayanan psikolojik metotlar kullanıyoruz.

Alan deneyimi olan dinamik bir ekiple kurduğumuz REM Psikoloji Atölyesi’nde; Yetişkin, Çocuk ve Ergen Danışmanlığı, Çift ve Aile Terapisi alanlarında faaliyet gösteriyoruz.

“Kendisiyle ve geçmişiyle yüzleşebilmiş, içsel dinamiklerini dengeli bir yapıya kavuşturmuş, kendini onaylayan mutlu bireyler” sloganıyla hizmet vermeyi sürdüreceğiz.