Her davranıştan, söylediğiniz her sözden sonra kendinizi suçlu mu hissediyorsunuz? Keşke, keşke, keşkelerle dolu bir düşünce ve beyninizi kaplayan suçluluk duygusu… Çocuklukla başlayan ve ‘sürekli mükemmel olma’ hedefinin bu alanda son derece etkili bir temel oluşturduğunu biliyoruz. Hata yapmak, yaptığınız hatayı ‘Nasıl telafi ederim?’ diye düşünmekten bahsetmiyoruz. Suçluluk duygusunun tüm yaşamınızı etkilediği bir süreci tanımlamak istiyoruz.
Tags: